Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz

Rückengerechtes Turnen und Rückenschule in der Gruppe!!!

Wie gehe ich mit meinen Schmerzen um?

Angebot:

10 Einheiten a`60 Minuten

Programminhalt: 

-  korrektes Tragen und Heben und Bücken

- Arbeitsplatzbezogene Rückenschule

- Wirbelsäulen-Übungen zur Lockerung, Schmerzlinderung, Kräftigung und Dehnung

Informationsmaterial wir per email zugesandt

Teilnehmerzahl: 10-15 Personen

Termin: wird in Kürze bekannt gegeben

Ort: wird in Kürze bekannt gegeben